La animación se carga solo cuando presionas reproducir.
Pecho
Flexión de brazos
Mantén tu cuerpo en línea recta. Doble los codos para bajar y luego presione hacia arriba. Utilice la versión de rodilla si es necesario.
PrincipianteSin equipo
Cómo hacer Entrenamientos y desafíos en casa de Flexión de brazos
Mantén tu cuerpo en línea recta. Doble los codos para bajar y luego presione hacia arriba. Utilice la versión de rodilla si es necesario.
Ver ejercicios relacionados → · Hombres→
Muévete con control, respira con regularidad y detente si sientes dolor.
Encuentra un Pecho sesión →