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Cuerpo completo
Elevaciones laterales de brazos
Levante los brazos hasta la altura de los hombros y luego bájelos lentamente. Mantenga los hombros alejados de las orejas.
PrincipianteSin equipo
Cómo hacer Entrenamientos y desafíos en casa de Elevaciones laterales de brazos
Levante los brazos hasta la altura de los hombros y luego bájelos lentamente. Mantenga los hombros alejados de las orejas.
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