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Cuerpo completo
Ángeles de nieve invertidos
Acuéstese boca abajo y mueva los brazos desde los costados hacia arriba. Utilice una gama cómoda.
PrincipianteSin equipo
Cómo hacer Entrenamientos y desafíos en casa de Ángeles de nieve invertidos
Acuéstese boca abajo y mueva los brazos desde los costados hacia arriba. Utilice una gama cómoda.
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Muévete con control, respira con regularidad y detente si sientes dolor.
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