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Pecho

Principiante · Esterilla

Cimentaciones torácicas

◷ 7 min · 9 movimientos↗

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Cuerpo completo

Principiante · Esterilla

Tu reinicio de cuerpo completo

◷ 11 min · 15 movimientos↗

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Abdomen y zona central

Principiante · Esterilla

Núcleo suave, comienzo constante

◷ 9 min · 12 movimientos↗

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Piernas

Principiante · Esterilla

Piernas, a tu propio ritmo

◷ 9 min · 12 movimientos↗

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Cuerpo completo

Principiante · Sin equipo

Arrancador sin equipo

◷ 9 min · 12 movimientos↗

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