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Petto
Piegamento sulle ginocchia
Mantieni una linea retta dalle ginocchia alle spalle. Abbassa il petto e spingilo indietro.
PrincipianteSenza attrezzi
Come fare Piegamento sulle ginocchia
Mantieni una linea retta dalle ginocchia alle spalle. Abbassa il petto e spingilo indietro.
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