Allenamenti a casa per Donne

Esplora esercizi a corpo libero, allenamenti per il core a casa e una sfida di allenamento guidata per donne. Segui un giorno alla volta o scegli una sessione autonoma. Per adulti dai 18 anni in su. Scegli per comodità ed esperienza.

Nucleo gentile, partenza costante

9 minuti · Principiante · Tappetino