FAI DEL MOVIMENTO UN'ABITUDINEUn punto di partenza.
Un punto di partenza.
Una piccola struttura.
Pianificazioni semplici. Spazio per riposare. Ripeti al tuo ritmo.
Caricamento dei progressi della sfida…
Caricamento dei progressi della sfida…
Orari di partenza flessibili
02SETTIMANE
6 SESSIONI PROGRAMMATE
02SETTIMANEUomini · Un inizio costante
Due settimane con sessioni familiari e giorni di riposo. Adatta il programma al tuo comfort e alla tua esperienza.
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02SETTIMANEUn po' di movimento, una nuova routine
Tre brevi sessioni ogni settimana, con giorni di riposo intermedi. Ripeti movimenti familiari e costruisci una routine al tuo ritmo.
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Donne · Un inizio costante
Due settimane con sessioni familiari e giorni di riposo. Adatta il programma al tuo comfort e alla tua esperienza.
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