Pecho.
Tu espacio. Tu ritmo.

Comience con flexiones de brazos en la pared o explore variaciones en el piso. Encuentre sesiones guiadas y opciones más suaves para entrenamientos de pecho en casa.

Pecho

Principiante · Esterilla

Cimentaciones torácicas

◷ 7 min · 9 movimientos↗

Ver entrenamiento →

Pecho

Intermedio · Esterilla

Sesión de pecho en casa

◷ 5 min · 6 movimientos↗

Ver entrenamiento →