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Abdomen y zona central
Puñetazos alternos de pie
Párese con las rodillas suaves y las manos cerca de su pecho. Extienda un puño hacia adelante suavemente, regrese y alterne mientras mantiene el equilibrio.
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Cómo hacer Entrenamientos y desafíos en casa de Puñetazos alternos de pie
Párese con las rodillas suaves y las manos cerca de su pecho. Extienda un puño hacia adelante suavemente, regrese y alterne mientras mantiene el equilibrio.
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